孕妇湿气重吃什幺水果好这五种水果可多吃

孕妇湿气重吃什幺水果好?孕妇湿气重容易出现四肢乏力、食欲低下、消化不良等症状,非常不利于身体健康。此时孕妇可吃一些能去湿的水果,缓解身体不适。



孕妇湿气重【湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。】吃什幺水果好:橙子

橙子有健脾、止吐、去湿、和胃的功效,而湿气重的孕妇常常会出现消化不良【消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。】、食欲低下等症状
,此时多吃橙子可有效改善湿气重带来的不适,并且还能防治孕期便秘。

孕妇湿气重吃什幺水果好

2.

孕妇湿气重吃什幺水果好:苹果

苹果具有健脾祛湿【“健脾祛湿”为医疗保健名词。】的功效,体内湿气重的孕妇每天吃一个苹果,可有效改善因湿气重而出现排便不畅、而且大便很黏、不成形的情况。

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3

孕妇湿气重吃什幺水果好:西瓜

西瓜具有清热利尿、解暑祛湿等功效,湿气重的人食用可有效去除体内的湿气。孕妇湿气重的话,也可吃西瓜祛湿,但要注意不可多吃,否则会加重肠胃负担,不利于孕妇健康。

孕妇湿气重吃什幺水果好

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