煮绿豆汤要煮多长时间 煮绿豆汤要煮多久

1、煮绿豆汤的时间不宜过长,熬煮半个小时左右。2、绿豆中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素,煮时间过长,容易破坏绿豆内的有效成分,使绿豆失去原本的功效。常喝绿豆汤能,够起到清热解

1、煮绿豆汤的时间不宜过长,熬煮半个小时左右。

2、绿豆中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素,煮时间过长,容易破坏绿豆内的有效成分,使绿豆失去原本的功效。常喝绿豆汤能,够起到清热解毒,调节内分泌,促进新陈代谢的作用。

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